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Anaïs est une professeure passionnante ! Sa pratique authentique et son dynamisme sont un vrai bonheur ! J'ai effectué la formation de 50H en Yin Yoga et je ne peux que la recommander. Merci pour ton enseignement.

Anne-Claire

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Un enseignement de qualité, une pédagogie de référence, Anaïs partage et transmet son savoir en tout simplicité, sans artifice dans une authenticité qui permet d'évoluer sereinement. Cours, ateliers, formation c'est une mine d'or ! Je vous recommande vivement de croiser son chemin pour trouver le vôtre dans votre pratique.

Maud

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Anaïs a des connaissances impressionnantes que ce soit en anatomie, en philosophie et histoire du yoga, ou encore sur les postures ou le Pranayama.

Passionnée et passionnante, elle vulgarise et transmet à la fois ses connaissances mais aussi et surtout l'envie d'apprendre, le tout avec pédagogie, beaucoup d'humour, tout autant de sérieux, une honnêteté intellectuelle rare et une générosité tout aussi rare. Elle nous a partagé un nombre considérable de ressources dans lesquelles puiser pour creuser plus encore chaque sujet.

J'ai participé à deux formations (en anatomie et yin yoga) et à plusieurs cours de yin yoga. Sa façon d'aborder le yoga par le ressenti est un bonheur.

Noemie

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Il est rare de croiser des personnes comme Anaïs dans le milieu du yoga, avec une telle honnêteté intellectuelle, de la rigueur et beaucoup d'humour, ça fait un bien fou ! Au delà du sérieux et de la qualité indéniable de son enseignement, Anaïs nous invite à aiguiser notre discernement et à poser un regard critique (constructif) sur tout ce que nous apprenons et transmettons. C'est très précieux. Je viens de terminer sa formation 50h de Yin yoga qui est passionnante, je la recommande vivement.

Alix

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Une formation de rigueur et dans la bonne humeur à la hauteur de mes attentes !! Anaïs, à travers son 50h généreux, enseigne une vision complète du yin yoga. Pratiques régulières du yin, apprentissage du sequençage, découverte du taïosme, étude des fascias / tissus conjonctifs, rappels anatomiques, travail des 26 postures du yin mais pas que ! Au cours de ce voyage Anaïs n’hésite pas à faire des détours et à s’arrêter chaque jour pour nous accompagner dans le développement de la pratique du pranayama. Parfois quelques mantras pour ponctuer de joie cette formation agréable ! Aucune rétention d’information, Anaïs t’enseigne avec humilité et sens critique ses connaissances de la discipline Le petit « gros » plus: l’accent est mis sur l’approche complémentaire de mouvements yang pour harmoniser la pratique et le corps Namaste

Emma-Anastasia

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Un enseignant de qualité couplé avec une prof vivante et emplie de joie de vivre ! Que dire à part mille mercis et je recommande à 1000%, oui oui 1000 %!

Jade

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Je suis arrivée dans le plus grand des “hasards” à Moliets chez Punky Yoga School pour suivre la formation Yin Yoga d’Anaïs pour une aventure de 50H. Si j’ai pris l’avion depuis Lisbonne dans ce petit village bord de plage, c'était par un appel du cœur, de ceux qu’on ne comprend pas bien et qu’il ne faut surtout pas essayer de raisonner. Je savais qu’il fallait que j’y aille, c’était là, c’était maintenant. Sans savoir ce que j’allais y chercher, j’y ai trouvé des trésors. J’ai compris la richesse et la complexité magique de mon corps physique, la philosophie du Yoga et la médecine chinoise m'ouvrent les portes d’un nouveau monde. Mais au delà d’une formation enrichissante j’y ai découvert une femme debout. Anaïs incarne la puissance dans toute sa beauté, écorchée et nourrie d’expériences intenses et vivantes par la vie, passionnée et passionnante dans sa transmission, d’une générosité à te laisser des larmes sur le coin de la joue discrètement avant de partir. Une rencontre que l’on vient célébrer d’un petit cailloux blanc comme disait une dame chère à mon coeur, un petit cailloux blanc posé là, sur le coeur, dans la mémoire, et sur le chemin et qui t’’ouvre des portes. Merci Moliets, merci le Yin, merci le groupe, merci merci merci Anaïs. Avec tout mon amour !

Tiffany Garrido

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Un grand merci Anaïs pour cette semaine de formation, riche de connaissances et formée de belles personnes. Merci d'avoir partagé ta bonne humeur, ton sourire et ta passion ! Tu m'as fait découvrir le yoga, l'année dernière par la pratique, la philosophie, pendant le confinement où je m'y suis intéressée. J'ai apprécié ta précision et tes connaissances multiples 🙂 Tu es patiente, tu aimes ce que tu fais et cet amour tu le transmets. Tu es une belle source d'énergie et je te souhaite une belle poursuite sur la voie de la formation 😉 Je te dis à bientôt ! Comme l'a bien dit Serge, "Il n'y a que les montagnes qui ne se rencontrent pas.”

Anaëlle

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Mon premier amour avec le Yoga c’était le Yin Yoga. Je me suis toujours dit que je me formerai, un jour. Et puis, par le plus grand des hasard, j’ai vu qu’ Anaïs proposait une retraite pas loin de chez moi dans le Finistère. J’ai adoré l’idée qu’elle choisisse ce petit bout de terre si isolé du monde. Alors je me suis inscrite. Les formations de yoga c’est tout récent pour moi. Mais depuis début 2020 je me suis formée durant 200h puis en juin à un autre 50h. J’ai pu apprendre avec d’autres, observer les différences d’enseignement, de pédagogie et d’approche du yoga. Anais, c’est simple, c’est une grande femme qui transmet et vit sa passion avec singularité. Grâce à son énergie positive, son audace, son ancrage, j’ai eu le sentiment d’intégrer très vite des choses essentielles du yoga qui jusqu’à présent restaient encore confuses pour moi. Et puis, j’ai tellement rigolé...l’humour est une de ses grandes qualités ! Sans équivoque, son grand cœur fait d’elle une des meilleures Guru que j’ai pu croiser sur mon chemin du Yoga. J’ai beaucoup de gratitude pour cette semaine de Yin que j’ai passée à ses côtés et aussi pour les belles âmes que j’ai pu côtoyer. Anais, Merci du fond du cœur pour tous tes partages et ta grande humilité.

Isabelle Naturo Vannes

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ManuMerci Anaïs pour cette semaine intense et très enrichissante. Merci pour ta pédagogie et ta précision dans ton enseignement. Tu m'as vraiment donné envie de transmettre à mon tour avec amour et justesse cette pratique aussi magique et magnifique qu' est le yoga....J' ai bien conscience que je commence un long et dur chemin mais me sent bien accompagné...a très vite pour la suite....Namasté

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Merci Anaïs pour cette semaine de folie. C’était intense mais incroyable à la fois d’une part pour le partage, la générosité de ton savoir faire que tu nous a transmis et d’autre part pour l’amour de ta passion. Tu m’a transporté dans ton univers de yoga qui m’a rendu accro ! Merci à toi infiniment Anaïs pour cette belle aventure, tu es une femme incroyable, captivante et bourrée de talent. Ton authenticité m’a touché et cela m’a donné davantage l’envie de continuer sur cette voie la. Merci d’avoir été tout simplement toi Maître Yogi ! Je te souhaite pleins de réussite encore et encore dans tes projets, qui ne sont pas prêt de s’arrêter, ça j’en suis sûr ! On se retrouve bientôt sur le chemin ❤

Anaïs

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Grace à ta formation les agents du CHRSO bénéficies de séance de YIN YOGA et bientôt le CH d’AIRE SUR LA LYS aussi.
J’ai découvert grâce à toi la profondeur du YOGA, du coup cette année je fais ma rentrée à la FAC de Lille pour un DU « instructeur de yoga adapté ».
En juin 2022 le YOGA sera diffusé dans 2 hôpitaux du Pas de Calais.

FabienCentre Hospitalier de la Région de SAINT-OMER

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Merci Anaïs pour cette formation tellement enrichissante! Merci de nous transmettre tout ça avec passion! J’ai appris tellement en 1 semaine et j’ai hâte de partager toutes ces informations précieuses! Avec tout mon admiration

Géraldine

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7 août, mon dernier cours de yoga sur la plage avec Anaïs. Pourquoi cette idée...je veux continuer à la suivre et je vais faire la formation de Yin en octobre ! 11 octobre, 11 personnes réunies dans le nouveau studio d'Anaïs, un joli manuel de 150 pages nous attend. Anais cette petite nana, avec un parcours incroyable, sa bonne humeur, son sourire et tout son savoir. Elle nous épate, nous transporte, c'est un puits de connaissance et elle nous abreuve de l'eau de ce puits, elle partage, elle partage, elle nous nous fait grandir, elle est inépuisable La philosophie du yoga, les méridiens, l'anatomie, les postures, le pranayama, les mantras mais aussi un peu d'enseignement de médecine chinoise, elle est passionnée, une énergie sans limite ! Notre groupe s'est lié, soudé, s'est nourri de son partage, tellement appris sur le Yin yoga. Nous sommes plus riches, nous avons grandi, 11 inconnus se sont transformés en un groupe fraternel et cerise sur le gâteau, nous avons tous réussi notre examen et obtenu notre diplôme ! Maintenant je sais pourquoi j'ai eu cette drôle d'idée...You are an amazing and radiant woman Anaïs, forever the best yoga teacher
Thank you so much

Sylvie

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J'ai suivi un enseignement de 50H en Yin Yoga avec Anaïs, la qualité d'enseignement et d'informations dépassent largement mes attentes dans un studio lumineux et généreusement équipé.
Tout est expliqué, décortiqué pour pouvoir transmettre en sécurité à nos élèves !

Shirley

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J'ai fait mon 50h de Yin avec Anais l'année dernière. J'ai appris mille choses dans une ambiance incroyable avec une prof ultra compétente.

Isabelle

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J'ai eu la chance de participer à 4 sessions d'approfondissement de Yin Yoga auprès d'Anaïs. Pédagogue, drôle, précise et pointue, elle a su faire avancer d'un cran ma connaissance et mon appétence pour ce sujet. Merci encore pour le travail dingo que tu fournis, Anaïs !

Laura

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