COURS DE YOGA EN LIGNE
PRATIQUEZ OÙ VOUS VOULEZ, QUAND VOUS VOULEZ.
Vous avez un imprévu et vous ne pouvez pas assister au cours en live ? Pas de panique, le Replay est là !
Vous êtes là en direct, vous pratiquez en Replay ou vous explorez la vidéothèque : à vous de choisir votre façon de pratiquer !
Découvrez également les cours de Giulia Atcher, Alice Jouchoux et Anne Joa, disponibles sur le studio en ligne, et approfondissez votre pratique grâce aux tutoriels et vidéos explicatives d’Axel Leroy.
Une équipe d’enseignant·es aux approches variées pour explorer, comprendre et progresser dans votre pratique.
Qu'est-ce qu'on fait aujourd'hui?
01 — J’AI ENVIE DE BOUGER
Yoga dynamique, mobilité et renforcement pour faire travailler le corps et explorer ses possibilités.
02 — J’AI ENVIE DE PROGRESSER
Fondations, tutoriels et pratiques plus avancées pour comprendre, construire et faire évoluer votre pratique.
03 — J’AI BESOIN DE RALENTIR
Yin, Yoga Nidra, respiration et pratiques douces pour relâcher, récupérer et prendre le temps.
04 — JE N'AI PAS LE TEMPS
Des pratiques express pour bouger, respirer ou délier le corps, même quand la journée est déjà bien remplie.
ACCÈS À LA PLATEFORME
- Pratiquer en live à la maison tous les cours du mois
- Accéder à tous les replay (cours) et débloquer les programmes pour 30 jours
- Débloquer toutes les vidéos (Yoga, pratiques express, programmes...)
- Tester la plateforme pendant un mois, puis, si vous êtes conquis·e, prolonger l’expérience avec un pass trimestriel.
- Pratiquer en live à la maison tous les cours du mois et accéder aux ateliers ponctuels
- Accéder à tous les replay
- Débloquer toutes les vidéos
- Bénéficier d’un accès prioritaire aux événements de l’année : ateliers, formations et stages.
- Une année pour pratiquer, explorer et progresser à votre rythme, sans rien manquer !
COMMENT CELA FONCTIONNE ?
1
- Je choisis la formule qui me convient et je m'inscris pour activer mon accès.
- Pour les cours en live, je réserve directement le cours qui m'intéresse. Même si je ne suis pas disponible en direct, je peux m'inscrire pour recevoir le replay.
2
- Le jour du cours, je retrouve mon accès au live directement depuis mon profil, dans « Mes réservations / activités ».
- Le lien vers le streaming est disponible 15 minutes avant le début du cours : il ne me reste plus qu'à dérouler mon tapis et à pratiquer !
3
- Pour pratiquer en replay, je choisis simplement la vidéo qui m'intéresse dans la vidéothèque et je débloque son accès.
- Je peux ensuite la refaire autant de fois que je le souhaite pendant toute la durée de validité de mon pass.
pour qui ?
Cette plateforme est faite pour vous si…
Vous avez envie de pratiquer régulièrement, sans planning rigide ni besoin de vous déplacer en studio.
Vous souhaitez progresser et mieux comprendre votre pratique, grâce à des cours, des tutoriels et des programmes pour avancer à votre rythme.
Vous aimez varier les pratiques selon vos besoins : yoga dynamique, mobilité, renforcement, Yin, Yoga Nidra, respiration ou pratiques plus douces.
Vous manquez parfois de temps et souhaitez pouvoir choisir une pratique adaptée à votre journée, même lorsque vous n’avez que quelques minutes.
Ici, c’est votre besoin du jour qui guide votre pratique. Bouger, progresser, ralentir… ou simplement prendre un peu de temps pour vous.
Qu’est-ce que j’ai réellement avec mon abonnement ?
Une plateforme pensée pour vous permettre de pratiquer librement, mais aussi de comprendre, explorer et faire évoluer votre pratique.
UNE VIDÉOTHÈQUE QUI S’ENRICHIT
DES COURS EN LIVE + REPLAYS
Pratiquons ensemble depuis chez vous ou retrouvez le cours en replay lorsque votre emploi du temps le permet.
03
DES PROGRAMMES
DES PRATIQUES POUR progresser
Des cours de mobilité, de renforcement et de postures plus avancées pour comprendre votre corps et faire évoluer votre pratique.
DES PRATIQUES POUR Se détendre
03
DES ATELIERS & CONTENUS PÉDAGOGIQUES
Le planning
Vous n’êtes pas disponible au moment du cours ? Inscrivez-vous quand même : vous recevrez le replay pour pratiquer quand vous le souhaitez.
est-ce dangereux de pratiquer seul.e ?
Si vous avez un problème de santé, une blessure ou un doute concernant votre capacité à pratiquer, demandez conseil à un professionnel de santé qualifié.
Les cours sont proposés avec différents niveaux et différentes options, mais certaines pratiques peuvent être physiquement exigeantes.
Pratiquer chez soi, c’est aussi apprendre à adapter sa pratique à son corps, à son énergie et à ses possibilités du jour.
Vous n’avez rien à prouver. Faites une pause, choisissez une autre option ou arrêtez la pratique lorsque vous en ressentez le besoin.
ET SI JE NE SUIS PAS CERTAIN·E DE M’Y RETROUVER DANS TON approche ?
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