Méridiens – Théorie – Pratique

Ce module de 10 heures consacré au système des Méridiens est une formation sur la théorie de la médecine traditionnelle chinoise et son application à la pratique et à l’enseignement du yoga. Il est ouvert aux étudiants et aux professeurs de yoga qui souhaitent intégrer les aspects énergétiques profonds de la médecine traditionnelle chinoise dans leur pratique et/ou leur enseignement du yoga.

Durant ces 10 heures vous découvrirez les éléments physiques, émotionnels et spirituels des méridiens chinois et vous apprendrez comment les relier aux postures classiques du yin yoga.

Notre analyse ici passe alors du corps physique à l’anatomie énergétique en suivant la tradition de la médecine orientale. En tant qu’êtres humains, nous sommes intrinsèquement liés à nos mondes extérieurs, de la famille à la société, à l’environnement et, en fin de compte, à l’Univers.

Ce programme est composé de 4 cours de 2h30 au cours desquels vous apprendrez :

1er cours

Aperçu de la théorie de la médecine chinoise

Yin et Yang : Origine et symbolisme

Les substances vitales (Qi, sang, Shen, essence et fluides corpore

Cours 2

Les huit principes (interne/externe, chaud/froid, excès/déficit, Yin/Yang)

Les origines de la maladie

Les six agents pathogènes (vent, froid, chaleur, humidité, sécheresse et chaleur estivale)

Comment fonctionne le système des méridiens

Emplacements et parcours des méridiens

Cours 3

Les cinq éléments (eau, bois, feu, métal et terre)

Les organes dans l’harmonie et la maladie

Les émotions dans la médecine chinoise et leur relation avec la santé et la maladie

Comment appliquer la médecine chinoise dans votre pratique et votre enseignement du yoga

Cours 4

Comment utiliser l’acupression et les points d’acupression spécifiques à utiliser

Utiliser la respiration

Pratique d’1h15 pour utiliser les méridiens dans votre pratique

L’enseignement ici est dynamique et donc ponctué d’exemples et d’exercices à mettre en oeuvre.

Tarif de la formation : 119€

Comprend 9h de vidéo, le e-book, 1h15 de pratique

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