Anatomie Intensive

Du 31 octobre au 5 novembre 2022

Dans cette formation nous aborderons de nombreuses thématique comme de l’anatomie descriptive, de la biomécanique appliquée à la pratique du yoga, de la morphopalpation ou encore des ateliers pour intégrer le contenu théorique dans l’expérience de la pratique individuelle.

Cette formation vous permettra d’avancer sur votre voie d’élève ou d’enseignant.e.

Formation certifiée Yoga Alliance

Planning

Le programme :

Physiologie d’une articulation : Étude des tissus , moyens d’unions passifs et actifs.

Biomécanique générale : Amplitudes des mouvements majeurs , micro mouvements.

Physiologie du mouvement : Réflexes , motricité volontaire, contrôle articulaire

Architecture du corps humain : Chaînes musculaires , tenségrité et fascias

Anatomie descriptive : Arthrologie, Myologie, Méridiens d’acupuncture …. De la tête aux pieds !

Morphopalpation : Apprendre à voir avec les mains

Intégration dynamique : Les parties du corps étudiées seront explorées lors de flows dédiés

Philosophie de l’alignement : Précautions dans l’ajustement

Les ateliers : 

10H de pratique sous forme d’ateliers :

Force et souplesse

Tadasana dans chaque pose

Mouvement dans l’immobilité

Décomposer les asanas

Thaï massage morphopalpatoire

Et 5 Flows dédiés : Membres inférieurs, Bassin, Rachis lombaire et thoracique , Membres supérieurs & Tête et cou

Quand et où ?

Du 31 octobre au 5 novembre 2022 (samedi inclus)

Au studio Punky Yoga School à Moliets-Plage (40 – Les Landes)

Ce qui est inclus

  • L’enseignement
  • Les ateliers
  • Le matériel nécessaire : bolster, sangles, blocs, couvertures
  • Le certificat remis à la fin de la formation pour les participants ayant effectués les 50 heures

Ce qui n’est pas inclus

  • Le transport
  • Les repas
  • L’hébergement

Cette formation est destinée aux enseignant-e-s de yoga mais aussi à toutes personnes ayant une pratique régulière désirant approfondir ou redécouvrir cet aspect de leur expérience.

Réservations & tarifs

Contactez-nous par mail, versez-nous un acompte et votre place sera bloquée

  • 659 euros

L’enseignant – Marie Lecuyer

Kinésithérapeute spécialisée en Biokinergie

Formatrice en Massage, Thérapie manuelle & Anatomie

Enseignante de Yoga Vinyasa traditionnel

J’ai effectué une formation de 50h en anatomie avec Marie au studio d’Anaïs pour améliorer ma connaissance du corps humain dans le cadre de ma pratique de yoga et de celle de mes élèves. La qualité de l’enseignement est extraordinaire et très ludique (cours théoriques, dessin, palpation, pratique), on ne voit pas le temps passer malgré la complexité de nos petits corps ! Grâce à cette formation, je me sens plus à l’aise pour guider mes élèves dans leur pratique et les encourager à davantage écouter leur corps. Je recommande cette formation à 1000 % ! Merci encore à Marie et à Anaïs pour son accueil !

Merryl

Suite à une formation d'Anatomie donnée par Marie Lecuyer dans ce studio, je recommande vivement de venir y faire un tour !! L'accueil y est chaleureux, tout l'équipement est sur place, l'environnement est calme, et les intervenants prévenants et qualifiés !! Merci & Bravo !!

Cassandre