En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le printemps commence le 4 février. Le printemps marque le renouveau. L’énergie Yang commence à sortir de la terre et se prépare pour donner la nouvelle vie. Le mouvement de la nature est vigoureux, les plantes sortent de la terre, la sève monte dans les arbres, la nature s’éveille. Chez l’être humain, un mouvement similaire s’opère. L’énergie du printemps nourrit le foie et la vésicule biliaire. C’est alors le moment de bouger, de retrouver du mouvement dans le corps, du travail musculaire pour permettre au corps de se débarrasser des toxines accumulées pendant l’hiver.
Durant cette classe de 2h, je vous propose de travailler sur les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire, de découvrir ce qui est associé à cette période dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, par le biais des postures Yin, de la respiration et du mouvement.
Prendre le temps de se renouveler, de se déployer, de se préparer à cette nouvelle saison et d’apprendre.
Un atelier enrichissant tant sur la pratique que sur la connaissance. Venez percer les mystères de la MTC en lien avec la période dans laquelle vous vous apprêtez à entrer.
Il vous faudra un tapis, un ou deux coussins et une couverture. Vous pouvez vous munir de quoi noter si vous le souhaitez. Il est également possible de faire cet atelier en Replay.
