Module 30h – Inversions

LE MONDE LA TÊTE EN BAS

Formation certifiée Yoga Alliance
Formation certifiée Yoga Alliance
Du mercredi 16 au samedi 19 juin 2021 (COMPLET)

Dans cette formation nous verrons comment construire et apprivoiser les inversions tout en nous
attardant sur leur fonctionnement, il sera question de pratique mais aussi de théorie afin de créer
des bases solides pour évoluer la tête en bas.

La formation comprendra des éléments à travers lesquels nous préparerons le corps, conditionnement physique, coordination, alignement pour permettre une meilleure aisance dans les postures inversées.

En complément nous aurons des temps d’apprentissage en lien avec l’anatomie spécifique aux inversions, la pédagogie et les techniques d’assiste.

LE PLANNING

8h30 – 10h00 : Pratique
10h00 – 12h00 : Conditionnement et technique
13h30 – 14h30 : Méthodologie / Anatomie
14h30 – 16h30 : Préparation, travaux de groupe
16h30 – 17h30 : Retour au calme et questions

CE QUI EST INCLUS


L’enseignement
Le livret de formation
Le matériel nécessaire : bolster, sangles, blocs, couvertures et sacs de sable
Le certificat remis à la fin de la formation pour les participants ayant effectués les 30 heures


CE QUI N’EST PAS INCLUS


Le transport
Les repas
L’hébergement

Cette formation est destinée aux enseignant-e-s de yoga mais aussi à toutes personnes ayant une pratique régulière désirant approfondir ou redécouvrir cet aspect de leur expérience.

TARIFS ?


Early-Bird (pré-inscription avant le 30 avril 2021) : 459 euros
Tarif régulier (pré-inscription après le 30 avril 2021) : 509 euros

QUAND ET OÙ ?


Du mercredi 16 juin 2021 au samedi 19 juin 2021


Au studio Punky Yoga School à Moliets-Plage (40 – Les Landes)

L’enseignant – Assan Beyeck Rifoe

Ancien danseur professionnel, Assan a commencé à « entrer » dans son corps avec le karaté puis la danse. Durant 9 ans, il sera sur scène où la danse l’occupe comme passion, exutoire et travail. 

Après avoir poussé les portes d’un studio de Yoga en 2018, Assan se forme en renforçant son mental et en entrainant son corps. 

Titulaire d’un 500h auprès de Mathieu Boldron, 300h auprès de Dylan Werner, 50h avec Annie Au Yoga, Assan est également diplômé en Functionnal Range of Conditionning (FRC) et en Massage Thaï.

Sa volonté ? Allier ses diverses connaissances du mouvement, du toucher, de la pratique afin d’explorer, d’offrir et rendre accessible à tou-te-s le yoga sous ses différentes formes.

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