10h Yin Yoga & Médecine Traditionnelle Chinoise (en ligne)

Méridiens – Théorie – Pratique

Samedi 19 décembre & Dimanche 20 décembre 2020

Ce module de 10 heures consacré au système des Méridiens est une formation sur la théorie de la médecine traditionnelle chinoise et son application à la pratique et à l’enseignement du yoga.

Ce module est ouvert aux étudiants et aux professeurs de yoga qui souhaitent intégrer les aspects énergétiques profonds de la médecine traditionnelle chinoise dans leur pratique et/ou leur enseignement du yoga.

Durant ces 10 heures vous découvrirez les éléments physiques, émotionnels et spirituels des méridiens chinois et vous apprendrez comment les relier aux postures classiques du yin yoga.

 » La cosmologie chinoise suggère que le mouvement de la vie est comme une boule qui tourne sur une rivière qui coule, une marée de vent et d’eau, un vortex qui tourne tout en se contractant et en se dilatant en rythme ( Yin-Yang ), alors que nous sommes entraînés par les courants du Tao « 

Harriet Beinfield

Notre analyse ici passe alors du corps physique à l’anatomie énergétique en suivant la tradition de la médecine orientale. En tant qu’êtres humains, nous sommes intrinsèquement liés à nos mondes extérieurs, de la famille à la société, à l’environnement et, en fin de compte, à l’Univers.

Ce programme est composé de 4 cours de 2h30 au cours desquels vous apprendrez :

1er cours – Samedi 19 Décembre 10h – 12h30 :

  • Aperçu de la théorie de la médecine chinoise
  • Yin et Yang : Origine et symbolisme
  • Les substances vitales (Qi, sang, Shen, essence et fluides corporels)

2ème cours – Samedi 19 Décembre 14h30 – 17h

  • Les huit principes (interne/externe, chaud/froid, excès/déficit, Yin/Yang)
  • Les origines de la maladie
  • Les six agents pathogènes (vent, froid, chaleur, humidité, sécheresse et chaleur estivale)
  • Comment fonctionne le système des méridiens
  • Emplacements et parcours des méridiens

3ème cours – Dimanche 20 Décembre 10h – 12h30

  • Les cinq éléments (eau, bois, feu, métal et terre)
  • Les organes dans l’harmonie et la maladie
  • Les émotions dans la médecine chinoise et leur relation avec la santé et la maladie
  • Comment appliquer la médecine chinoise dans votre pratique et votre enseignement du yoga

4ème cours – Dimanche 20 Décembre – 14h30 – 17h

  • Comment utiliser l’acupression et les points d’acupression spécifiques à utiliser
  • Utiliser la respiration
  • Pratique d’1h15 pour utiliser les méridiens dans votre pratique

L’enseignement ici est dynamique et donc ponctué d’exemples et d’exercices à mettre en oeuvre.

TARIF : 119 euros

(Comprend les cours en live, l’accès au Replay durant 1 mois, le e-book, 1h15 de pratique)

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