ATELIER YIN YOGA ET MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE – L’HIVER (en ligne)

DIMANCHE 15 NOVEMBRE 17h30 – 19H30

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’hiver commence le 15 novembre.

L’hiver marque la fin du cycle annuel, la Terre ayant donné son essence tout au long de l’année, se met alors au repos. Ses énergies travaillent ainsi en profondeur, sous la surface du sol.

C’est alors le moment pour nous de nous reposer, d’aménager notre quotidien pour répondre aux sollicitations de cette saison froide.

C’est également le moment où le Rein (entité énergétique de la MTC) devient l’Empereur de notre corps. Véritable réservoir énergétique, il constitue également notre réservoir d’eau, élément associé à l’Hiver.

Durant cette classe de 2h, je te propose de travailler sur les méridiens du Rein et de la Vessie, de découvrir ce qui est associé à cette période dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, par le biais des postures Yin, de la respiration et du mouvement.

Prendre le temps de relâcher, de méditer et d’apprendre.

Un atelier enrichissant tant sur la pratique que sur la connaissance. Venez percer les mystères de la MTC en lien avec la période dans laquelle vous vous apprêtez à entrer.

Il vous faudra un tapis, un ou deux coussins et une couverture. Vous pouvez vous munir de quoi noter si vous le souhaitez. Il est également possible de faire cet atelier en Replay.

Tarif : 15 euros

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